ये 5 चीजें शरीर में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल कर देंगी बाहर, हार्ट बनेगा हेल्दी, नहीं पड़ेगा आपको हार्ट अटैक
आजकल कम उम्र में ही लोग हार्ट डिजीज का शिकार होने लगे हैं. दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ाने में बैड कोलेस्ट्रॉल अहम भूमिका निभाता है. नसों में कोलेस्ट्रॉल ज्यादा जमने की वजह से कई बार हार्ट अटैक की नौबत भी आ जाती है. ऐसे में दिल को हेल्दी रखने … Read More