डायबिटीज पेशेंट के लिए बनाएं शुगर फ्री अंजीर की खीर, शरीर रहेगा स्वस्थ
अंजीर एक बहुत ही हेल्दी ड्राय फ्रूट है जोकि प्रोटीन और फाइबर जैसे हेल्दी गुणों का भंडार होता है. इसके सेवन से पाचन तंत्र दुरुस्त बना रहता है. इतनी ही नहीं अंजीर डायबिटीज पेशेंट के लिए एक औषधी समान है. इसलिए अंजीर के सेवन से आपका ब्लड शुगर कंट्रोल में … Read More